老公打呼噜睡不着怎么办
女 | 24岁
2019-01-01
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问题描述： 最近睡眠质量很差,整夜都睡不好,因为老公打呼噜打的很严重,最近失眠、头昏、心悸、食欲减退的症状都有,已经有挺长一段时间了,没有去医院,我这是神经衰弱吗?怎么样摆脱这些症状,还不想去医院想自己调节一下,具体是怎么样呢,老公打呼噜睡不着怎么办?
回答
引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病,打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气,应及时去医院检查,明确病因后对症治疗,的确打呼噜是非常影响别人睡眠的,而且相对来说也是不健康的一个表现的,所以你应该叫你老公去耳鼻喉科检查下,以及如果有肥胖要多锻炼减肥才好的,你自己的话可以考虑用耳塞,或者可以分床睡,
