回答
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则,要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶,少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物,2、饮食要有规律,最好定时定量,不能够暴饮暴食,不要挑食偏食,要有计划地摄入营养和热量,3、要多吃含维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,如鲜猕猴桃、胡萝卜等,4、对于辛辣刺激性的食物要少吃,或者最好不要吃,尤其是霉变、变质的食物,最好戒烟戒酒,5、多吃一些对健康有利的食物,比方说一些一直癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,
