老人白内障吃什么好
女 | 56岁
2019-01-01
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问题描述： 今年我56岁,上个月上医院检查身体结果检查出了白内障的一些症状,眼睛最近也开始有看不清晰的症状了,我应该吃什么东西能防范这个疾病,得了白内障应该注意什么饮食安全?
回答
凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,老年白内障饮食适宜-多吃含维生素C、E的食物,维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶体的损害,富含维生素C的食物有番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等,
世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围,老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯,因为这样可以预防老年性白内障的发生,同时还可阻碍白内障程度的加深,白内障患者饮食上没有什么严格的忌口,但不要喝过多的牛奶,每天以250克～500克为宜,因牛奶中含乳糖,会促成白内障,
