用什么方法降血压最好?

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。

原发性高血压的发病率有明显的增高，主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋，，交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大，诱发高血压，饮食因素导致血液的粘滞度增加，是血流阻力增大，动脉血压升高，对于原发性高血压的预防，在心理上要注意心理的平衡的调节，和心理平衡的调试，以排除对血管的影响，在饮食上要有合理的饮食习惯，降低血液的粘滞度，以上是原发性高血压的有效地预防，低盐低脂饮食和良好的心情是预防高血压的基础，严重的需要配合降压药物的服用如依那普利，得高宁，寿比山等。
高血压的饮食需要注意一下几点，
1、摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下
2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，
3、减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒你的情况需要科学的药物治疗和良好的饮食习惯是可以控制血压和避免并发症的。

高血压是指以动脉压升高为特征，可伴有心脏，血管，脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。年轻人高血压多属于遗传性的。
血压高必须要服药治疗的，降压药有1血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利2钙拮抗剂如硝苯地平3血管扩张剂如硝普钠4利尿剂。高血压预防主要限盐，控制体重，适量运动，定时服用降压药，自己不要随意减量或停用。
以上是对“用什么方法降血压最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好!高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压（>=140/90mmHg），可以在医生的指导下服用硝苯地平和卡托普利片治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,
还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。

您好。你的检查结果显示目前你属于中等高血压。是需要积极的治疗来缓解病情的。从营养学的角度看，高血压主要由于3种原因：血黏稠，营养缺乏，血虚血供不足。目前你的肝肾功能不佳，而高血压有可以导致肝肾功能进一步受损。建议您小心用药，随时根据病情进行有关的药物调整。我个人认为，您应该在正规医院固定医生治疗，这样你的医生会对您的病情有系统的了解，治疗也更个体化。
对于高血压用药方面，建议您定医院定医生治疗。在生活上，建议您学会自测血压，对自己有一个监控。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。