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你好，这种情况一般多因性腺分泌失调，皮脂腺分泌旺盛引起，中医一般认为肺胃火热上蒸。
这种情况一般建议采用中药调理效果能好些，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或甲硝唑凝胶，口服炎热清胶囊，
你好，粉刺多是皮质腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，与特异性体质有关。
可口服罗红霉素片，维胺酯胶囊，外用维胺脂维E乳膏，调节饮食结构，多食新鲜的蔬菜水果，少食油腻，辛辣刺激性食物。
以上是对“湿热，容易上火，湿气重，湿热一直祛不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好长痘痘的原因有很多，休息或者睡眠不好，内分泌失调，遗传因素都会导致长痘痘。
建议平时应当多注意为饮食的卫生清洁，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜进行调理。
