情绪低落,整天疲劳做事毫无兴趣
女 | 22岁
2019-01-01
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问题描述： 对工作和人际交往毫无兴趣,也没有食欲,每天都觉得很疲劳,没精神,只想在家里,整天不出门,谁也不想理,就想睡觉,情绪低落,但没有轻生的想法,注意力不集中,想是不是有抑郁症倾向?
回答
你好，抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，是神经症的一种，是一种心境障碍，甚至产生自杀的想法或行为，根据你描述情况暂时是心里调节问题。
建议发掘自己感兴趣和擅长的工作、事情，从中找到更多乐趣，提升自信；饮食调养上以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物，配合昌弘西洋参补气提神、缓解疲劳调理效果不错。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议自身调节，保持积极乐观心态，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
以上是对“情绪低落，整天疲劳做事毫无兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血，低血压等情况所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累。多休息。口服生脉饮口服液治疗，及时到医院就诊治疗。
