回答
你好，，这种情况一般多是有肾阳虚引起的。
建议可以吃点金贵肾气丸，右归丸，平时注意尽量少手淫，多锻炼身体，增强体质，可以多吃猪肾，羊肉，狗肉，韭菜等补肾食品，也可以用枸杞泡水喝。
考虑这种情况下首先要排除一下体质不好造成的阳虚病变的情况。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
以上是对“有过手淫，怕冷，冬天手脚冰冷，面色白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像是你这种情况你这个确实是个阳虚的表现的。你这个与你手淫有直接关系的
不过你现在的耳鸣确实是个阴虚的。像是你这种情况你这个可以口服些左归丸的。这个是个滋阴的
