怎么样促进胸部发育
女 | 16岁
2019-01-01
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问题描述： 怎么样促进胸部发育怎么样促进乳房发育?我十六岁了,马上十七了,可是乳房发育的很小很小,这让我感到自卑,怎么才可以促进乳房健康发育,应该吃什么呢?平时该注意些什么?
回答
丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法,建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,
