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身高158体重126斤消化不太好一吃点

女 | 21岁 2019-01-01 有1个回复

问题描述： 身高158体重126斤消化不太好一吃点东西体重就增加肚子上有肉有双下巴四肢比较粗壮有没有什么办法瘦一下至少去掉双下巴腿稍微细一点

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-01

减双下巴按摩法,用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉,从中间开始向两侧提捏,一边捏脸上的赘肉一边提起一次,一直捏到耳朵根部时再回到开始位置.减腿部就要做运动,慢跑就是最好的方式,

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