晚上睡觉不安稳,早起感觉累
女 | 22岁
2019-01-01
有2个回复
问题描述： 女,23,体重145,身高160,晚上睡觉打呼噜,磨牙,说梦话（声音挺大,和白天正常人说话的音量差不多）,偶尔还打人（半年打过我老公三次）,睡的很沉,但早上醒了感觉很累,这是个人习惯还是身体某部位不舒适了
回答
您好，考虑可能是打呼噜，你的情况，建议侧身睡，控制一下体重看看，如果不能缓解，考虑是腺样体肥大引起的
建议最好看耳鼻喉科检查一下，平时多喝水，忌食辣性食物，多吃水果蔬菜。希望我的回答给您带来帮助。
