胸部发育不好怎么办
女 | 17岁
2019-01-01
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问题描述： 以前也没有什么意识,不喜欢吃荤菜,所以人很瘦胸部也小,看身边同龄的女孩胸部都比我大了,比我小几个月的妹妹也一样,已经把饮食基本改变了,比以前好点了,还是很小,胸部发育不好怎么办?
回答
(1)首先要有健康的身体,要加强营养,锻炼身体,提高全身抵抗力,使自己首先有一副健壮的身体,然后才有健美的乳房,(2)正确合理地使用胸罩,不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣,这样不利于乳房的发育(3)要有良好的姿势习惯,如果走路时勾头伛胸站立时弯腰耸肩,坐卧左歪右斜,久而久之．必然影响脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常发育,(4)加强体育锻炼,尤其是胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性,可以坚持乳房的自我按摩,不仅促进血液循环,
