怀孕初期感冒症状

怀孕初期感冒症状孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等）,肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重脉搏变化:脉搏每分钟增加10次,呼吸频率加快:心率增加10～15次新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加10%～25%子宫变化:子宫肌纤维增厚加长乳房变化:乳房变大变软,乳腺导管增加[1]2生活防护怀孕初期感冒症状饮食要求胎儿生长的所需营养都来自于孕妇,孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要,孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血压病等,尤其脂肪过多易使分娩时发生难产,同时要防止孕妇营养不良,主要是严重的早孕反应,孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的,如果整个孕期体重增加不到6公斤,会导致一些不良后果,如贫血、骨质疏松,甚至可引起流产、早孕,以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下等症状,妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月,体重增加1500～3000克（3～6斤）,足月时,体重比未怀孕时增加12.5千克（25斤）,但也有的孕妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30～40斤,自我养护1、不要剧烈运动,在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动,但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产,怀孕初期感冒症状2、要注意个人卫生,刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害,所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤,3、穿衣要恰当,在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋,否则,很容易导致流产的情况发生,而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利,4、做好检查的工作,如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因,这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查,孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作,5、要保持充足的休息,孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态,同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话,6、乳房的护理,在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧,擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通,乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉,孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理,7、养成良好的孕育习惯,女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯,如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等,8、注意孕早期营养,远离孕吐　怀孕初期感冒症状　孕早期是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”,在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,保证营养的均衡,这样利于胎儿的智力发育,体制较差或出现孕吐的孕妈,建议服用保灵孕宝口服液来增强体质和免疫力,缓解孕吐,远离恶心、呕吐、乏力、胃口不佳等早孕反应,

孕期缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足130cm,此病名为“呆小病”,患呆小病后,一般尚无特效的治疗方法,因此必须重视预防,缺碘地区的妇女在怀孕以后,应多吃一些含碘较多的食物,并坚持食用加碘食盐,孕期缺锌:医学研究证明,锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程,缺锌将导致DNA（脱氧核糖核酸）和含有金属的酶合成发生障碍,如果妇女在孕期缺锌,胚胎发育必然受到影响,形成先天畸形,畸形呈各式各样,资料表明,新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇,为防止缺锌,妇女在怀孕期间不应偏食,大多数食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富,孕期还须戒酒,因为酒精会增加体内锌的消耗,孕期缺铜:70年代初期,人们发现一种能致婴幼儿死亡的疾病,病儿以贫血为主症,常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折,医学家研究发现,这是因为母亲在妊娠期间血中铜含量过低,引起胎儿缺铜,造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏,以致不能满足生命的最低能量,同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转,从而造成贫血,孕期缺锰:研究表明,缺锰可以造成显著的智力低下,特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大,实验表明,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高,一般说来,以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏,但由于食品加工得过于精细,或以乳品、肉类为主食时,则往往会造成锰摄入不足,因此,孕妇适当多吃些水果、蔬菜和粗粮,孕期缺铁:人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血,妇女在妊娠30-32周时,血色素可降至最低,造成“妊娠生理性贫血”,在此基础上如果再缺铁,则可危及胎儿,调查表明,患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%,怀孕初期感冒症状2.微量元素补充建议在怀孕后的第一个月,也就是胚胎发育的第3-8周是胎儿重要脏器(如心脏、中枢神经系统和四肢)发育的关键时期,如果此时缺乏足够的维生素矿物质,不但容易导致胎儿出生缺陷的发生,而且也会对孕妇造成一定程度的影响,因此,计划怀孕、提早补充孕妇维生素就显得尤为重要,在怀孕期间,女性对维生素等微量营养素的需求比未孕时期明显增加,而通过正常的膳食补充很难获得全面、均衡的补充,普通复合维生素其所含的成分无法满足孕产妇所需,容易导致包括叶酸在内的多种维生素、矿物质缺乏,而缺乏叶酸等维生素、矿物质容易导致新生儿神经管畸形等多种出生缺陷的发生,怀孕初期感冒症状因此,建议育龄妇女一旦计划怀孕,在怀孕前3个月就应该适量补充孕产妇专用的复合维生素片,临床研究也证实,服用孕产妇专用的复合维生素片,比如朴美多维生素多矿物质片,按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求进行黄金配比,针对孕期每一阶段胎儿营养的需求是分阶段补充,可以满足宝宝成长所需,还能有助于预防和降低相关出生缺陷,另外有效缓解早孕反应(如恶心、呕吐和眩晕等),以上是我对你提出的问题作出的一个回答,你想要了解和知道的答案都在上面拉,是我的个人看法,希望能帮得上你,,,