回答
您好！患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕，注意取俯卧或平躺的姿势，在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹，防止发生脊柱畸形和僵直。
你这个是强直性脊柱炎引起的不适伴有腰部的疼痛等不适的症状。
建议你最好是先使用护具或者是先使用左氧氟沙星进行消炎，平常多补充微量元素。
以上是对“强直性脊柱炎患者自我护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要，要养成一个好的习惯，患者应该多食用滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品。
脊柱炎患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕等。
