先是脚踝疼后来带着小腿肌肉紧绷
女 | 18岁
2019-01-01
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问题描述： 我前段时间脚踝（运动鞋后邦正对的地方）莫名的疼一开始以为是鞋磨得后来越来越疼现在连带着小腿肌肉跟刚剧烈运动一样紧绷着酸痛但拖了鞋或穿拖鞋就不疼是什么原因
回答
你好，从你的描述来看，脚踝莫名的疼一开始以为是鞋磨得后来越来越疼，这是肌肉痛的表现。
可以在鞋底垫上棉花后就会好转，同时，可以每天用温水泡脚，口服三合钙片，消炎痛，地塞米松片等。
以上是对“先是脚踝疼后来带着小腿肌肉紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
