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18岁小男孩吃什么钙片最好

女 | 20岁 2019-01-01 有3个回复

问题描述: 孩子快18了身178体140,近迫丙年一直吃汤臣信健钙镁片,孩子还是说小腿肚酸困,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-01

接近成年的孩子建议还是别在胡乱吃钙片了,补钙应该从饮食上做好。
平时多吃点高钙食物,如奶制品,海鲜,豆制品,排骨等,少喝碳酸饮料,而不是通过服用钙来提高。
以上是对“你好,我想问下18岁小男孩吃啥钙片最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-01

你好,根据您的描述,建议您最好带孩子去医院查一个微量元素测定。
如果孩子微量元素正常,不缺钙,建议您没必要持续给孩子补钙。平时,注意均衡营养,多晒太阳,适当的运动锻炼就可以了。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-01

你好,引起小孩子小腿抽筋和酸胀痛的原因多考虑是缺钙导致的,可以选择碳酸钙D3咀嚼片。
建议平时注意休息和饮食,平时多吃些含钙高的食物,比如鱼虾、瘦肉、贝壳类等食物,可以选择碳酸钙D3咀嚼片