问题描述： 腿上肌肉太多腿太粗怎么才能瘦
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-01-01
肌肉型一定不要选择跳绳这类比较剧烈的运动,而要选择一些强度适中的运动方式,比如慢跑、快走、瑜伽、拉伸运动等,同时要增长运动的时间,辅助按摩等,
