节食和过度运动减肥导致月经不来了
女 | 26岁
2019-01-01
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问题描述： 最后一次月经是六月十号第二次是九月8号、第三次是十月二十八号、后面两次都是因为吃了黄体酮才来的月经、之后再也没有来了、也不敢吃黄体酮了、我需要怎么治疗?我因为七月一个月为了减肥大量的运动、每天运动四五个小时还加节食、所以月经彻底不来了、我该怎么办?求指教
回答
你好，的确不正确的减肥不但容易以后反弹。导致暴饮暴食等情况。而且还容易造成身体很多影响的。
而女性内分泌失调就是很常见的影响的。这样的情况要马上停止不正确的饮食运动。注意饮食健康规律。加上检查子宫内膜的情况。考虑是否补佳乐和黄体酮调理等促进恢复的。以及需要的话还可以配合短效避孕药促进规律月经的。
你好一般雌激素低或者内膜薄也是会导致月经不来的。熬夜劳累过度节食减肥都会影响的。
建议你可以做彩超检查一下子宫内膜的厚度可以吃点逍遥丸或者乌鸡白凤丸调经丸。
以上是对“节食和过度运动减肥导致月经不来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每次的运动时间过长，消耗过大。营养没有跟上，很可能出现血虚的问题，造成经期推迟，不定期，量少，甚至无经。
运动锻炼是好事，但运动量很多人无法掌握，一定要自己做计划，每天完成了，不要在加量，时间最好在90分钟之内完成，在这个时间内调整训练强度。一定不要节食，保证饮食丰富，营养充足，补充水份，健康是第一位的。
