白天经常犯困,感觉好像睡不够,晚上怎么睡
女 | 43岁
2019-01-01
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问题描述： 15年的时候开始感觉睡不够,每天都犯困,我肥胖,打呼噜很大声,白天犯困厉害,一坐下就能睡着,怎么回事,血压有点高,保持吃药,
回答
这种情况考虑主要属于肾虚或者是神经衰弱造成的，这种情况和焦虑压力过大都是有关系的，用药观察。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察，在这期间多吃含维生素的食物都有利于改善的，也可以口服六味地黄丸调理的。
以上是对“白天老是犯困，感觉好像睡不够，晚上怎么睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片
