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你好，便秘可以考虑是肠胃功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便。建议通过食疗调理改善排便。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
根据你说的情况，你有痔疮的情况吗，这段时间有没有熬夜或是感冒的情况啊。
我的建议是，要是这个情况还是建议你注意观察，用点消炎下火的药看看效果，注意多喝水。
你好，可能是有点饮食不当引起的胃肠道消化不良导致便秘等不适
建议你多喝水清淡饮食！合理运动！多吃水果蔬菜！如果效果一般可以考虑口服乳果糖口服液润肠通便
你好：女性的阴道后面就是直肠的，这样的情况可能和性生活刺激有关系的，
您可以和老公多沟通一下，以后性生活的时候不要太剧烈，看看有没有效果。
以上是对“性生活后持续性便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
