冬天特别怕,冷易上火,手脚冰冷
女 | 34岁
2019-01-02
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问题描述： 我特怕冷冬天手脚冰,很容易上火一上火鼻子就有血丝,口也比较容易干,我夏天不易出汗,是怎么回事吃什么药比较好
回答
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。
以上是对“冬天特别怕，冷易上火，手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
