您的位置: 99健康问问 >内科 >内分泌科 >血糖6.7饮食方面要注意什么?
man

血糖6.7饮食方面要注意什么?

女 | 52岁 2019-01-02 有2个回复

问题描述: 血糖6.7饮食方面要注意什么?

回答

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-02

高血糖平时注意饮食非常重要,多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,另外建议服用参芪降糖颗粒,对降血糖和预防并发症的效果会更好,zll

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-02

空腹血糖达到6.7虽然不能够确诊糖尿病但是身体已经有糖调节受损的情况,饮食严格控制总热量的摄入,避免过甜油脂类食物,多吃粗粮,生糖缓慢的食物如莜面荞麦面,