回答
一、饮食
绿豆藕羹:藕1节,绿豆30克,将藕洗净切成小块,与绿豆同煮至熟烂后食用,每日1剂,可清热凉血、去赤止痛,适用于眼热赤痛者枸杞肉丝,
枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量,将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净,待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可,枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织,
一、饮食
绿豆藕羹:藕1节,绿豆30克,将藕洗净切成小块,与绿豆同煮至熟烂后食用,每日1剂,可清热凉血、去赤止痛,适用于眼热赤痛者枸杞肉丝,
枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量,将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净,待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可,枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织,
