上课无法集中注意力
问题描述: 小孩今年八岁了,上小学,最近经常打电话给我说他上课总是注意力不集中,老开小差,我该怎么做呢,儿童记忆力不好,上课注意力不集中吃什么好?
回答
我觉得有两个原因让他不集中,一是缺乏兴趣,二是他自己没有那种要好好学习的意识,这里又包括很多原因比如没有意识到学习的重要性,缺少压力,缺少自制力,也许是家庭条件比较好,也许是自己没有信念,不够好强(在学习方面)很多孩子都是缺乏兴趣的,但这也不能完全怪老师,一个孩子如果有强烈的学习欲望,他就完全可以克服第一点,兴趣也是可以自己培养的.针对你上面说的情况,我有一个方法可以试一下:集中注意力学习12分钟,休息2分钟,这样循环4次.据说,一个人不可能集中注意力大整整一节课,孩子要学会适当偷懒,比如老师在黑板上写很多东西时,老师叉开课题时,都可以走走神,缓解一下紧张的神经,但关键是要能及时回过神来.这也是一个优秀学生的必备素质.记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,
上课无法集中注意力具体做法:1.刚开始为孩子选购的拼板一定要简单易拼,随着孩子的熟练程度和技能的加强,再选购难度稍微大些的拼板图,2.为鼓励孩子的拼图兴趣,最好当孩子的观众,不时给予孩子鼓励,3.充当孩子的配合者,协助他找到相应的拼板,训练刚开始时,可能孩子合作得不太好,父母这时切忌打骂,否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去,训练内容一定要围绕着玩,切忌认字、写字或课堂式教育,训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定,切忌用大孩子的标准去衡量要求小宝宝,注意了以上几点,训练才会收到良好的效果,
上课无法集中注意力一、明确行为目的,树立高度的责任感对行为目的理解越深刻,完成行为的愿望也就越强烈,因此,对学习生活的目的和意义明确以后,就会自觉地、长时间地、稳定地去指导自己的注意,在思维形式上,思想要集中专一,大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西二、培养兴趣,增强毅力,养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力,它对人的注意力的分配起着重要的作用,同时,要培养严格的组织性和纪律性,遵纪守法,养成良好的个性心理,如果个性太强、组织纪律性较差,同样会影响注意力,降低学习效率,
首先要弄清不集中的原因,然后才能对症下药啊,一般来说上课注意力不集中有以下特征,1、从小娇生惯养,没有规矩,我行我素,因此上课也是想干啥就干啥,2、上幼儿园时就三天打鱼两天晒网,很不习惯课堂上被约束的感觉,3、家庭教育太过了,课堂上的知识太简单,没兴趣听,4、上课的老师比较严厉,上课也不合口味,不喜欢听,5、天生多动好动,没有自我约束控制能力,6、注意力容易涣散,一有风吹草动就被吸引过去,7、性格内向,爱发呆爱幻想,总是天马行空沉浸在自己的世界里,根据以上的情况,认真分析自我诊断,适当加压或减负,及时调整方式方法,还可家校沟通,合力提高自我约束能力,