回答
你好，脖子酸痛常因为生活中不正确的用颈姿势导致的。如长时间的低头伏案工作、低头玩手机、睡觉姿势不对导致的落枕等。对于脖子痛，我们可以采取以下方法缓解。改正不良坐姿及睡眠习惯、冷敷或热敷、穴位按摩、药物缓解，或者做做脖子运动操。如果上述方法都无效，建议及时的到医院进行检查确诊，才好针对性的治疗，减少对身体的伤害。
你好，根据你当时叙述的情况一般是长时间保持一种姿势引起的颈椎病。
建议到医院检查就诊。可做按摩，理疗等治疗。平时要注意适当活动颈部，注意保暖，避免受寒，避免长时间上网。祝康复。
你好,根据您的症状，应该是颈椎病的前兆，长期电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生（又叫骨刺）、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是“电脑脖”，即颈椎病。
建议：坐在电脑面前一个姿势时间长了，脖子会感到难受，这时候只要起来舒展一下身子，运动一下头部，很快就能得到舒缓，同时要减少坐在电脑前的时间，睡觉时将枕头垫在脖子下方。
以上是对“脖子酸痛怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,脖子酸痛,看是不是由于颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生引起的相关症状的
建议您这种情况最好还是能去做个颈椎CT检查来帮助诊断一下的.........
这个是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
你好，考虑还是颈椎病或者颈肩综合征有关系，一般遵医嘱服用药物和针灸按摩物理疗法治疗，
这个情况下遵医嘱服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和流质易消化饮食。不能受凉。不需要担心。
以上是对“脖子酸痛怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是颈椎病引起的，建议去中医针灸科做针灸，理疗。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，多运动，如打球，避风寒，注意颈部的保暖，禁生冷，寒凉饮食。
