鼻孔里有东西睡觉容易打呼

让孩子睡姿舒适,尝试着将头侧着睡,或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻)的姿势,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道.如果鼻口咽腔处的腺状体增生或是扁桃腺明显肥大,宝宝打鼾严重,甚至影响睡眠质量和孩子的健康,可考虑手术割除之.肥胖的宝宝要想办法把体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径通畅,这样呼吸就会较以前变的顺畅了.当试用上述方法不见效时,要及时早找医生仔细检查以一下,看鼻腔,咽喉或下颌骨部位有无异常

儿童睡眠时打鼾是儿童期较为常见的一种睡眠现象,医学界称之为“儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OS－AHS）”.由于儿童处在身心快速生长发育时期,长期出现睡眠呼吸暂停和低通气将可能造成患儿的心,肺,脑等重要器官的损害,引起生长发育畸形.儿童期是呼吸模式形成的重要阶段.睡眠中采取经鼻呼吸时,气流通过鼻腔产生的神经反射可使咽部开大肌兴奋扩大咽腔.当鼻腔和鼻咽部阻塞出现张口呼吸时,咽部开大肌的作用明显减弱,咽气道狭窄.因此,鼻阻塞是产生儿童OSAHS的重要因素之一.儿童发生OSAHS的原因与成人比较有明显的差异,更多见于腺样体和（或）扁桃体肥大.一旦诊断明确,需及时治疗,以减少发育迟缓等严重并发症的出现.必须重视3~6岁这一年龄段患儿的早期治疗.通过手术切除肥大的腺样体和腭扁桃体,有效率在90%以上,预后很好.对于不具备手术条件的患儿或少数手术后仍存在睡眠呼吸暂停的患儿,可采用无创正压通气的方法治疗,大多可获治愈.