龋齿怎么预防
女 | 17岁
2019-01-02
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问题描述： 现在自己好像是有了一点的龋齿,但是一直也都要怎么办会比较好,现在自己也是比较的担心的,想要知道龋齿怎么预防好一点,
回答
减少或控制饮食中的糖我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的,但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多,应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质得,从幼儿就养成多吃蔬菜,水果和含钙,磷,维生素等多的食物
