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可以健康的，慢慢会恢复的，可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，规律性生活。建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
您好，根据您的这些描述情况，手淫肯定会引起肾虚，但是每个人的表现状态是不一样的。
建议您到正规医院中医科就诊，诊脉看一下，确定阴虚阳虚以后好对症调理，希望帮得到您。
以上是对“手淫造成的早泄属于肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫造成的早泄会肾阴虚与肾阳虚.以及肾阴.阳虚.肾阴虚会腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红.有这症状可服知柏地黄丸.
肾阳虚腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，遗精早泄.面色白，或黎黑，有这症状可服桂附地黄丸.如肾阴虚与肾阳虚症状有可以肾宝片.
