回答
栗子,山药,枸杞子。黑芝麻,黑豆,黑米。可以平时吃些,可以中药调理
建议避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,保持充足睡眠
以上是对“脱头发严重,是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是是肾气亏虚,肾精不足所导致的脱发,因为发为血之余气,受肾精肾气所养,所以脱发和肾精亏虚,气血不足有关系。
建议你可以一些肾气丸或者六味地黄丸补补肾精,另外可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,有比较好的生发的作用。不要太过于劳累和忧虑,保持好的心态
栗子,山药,枸杞子。黑芝麻,黑豆,黑米。可以平时吃些,可以中药调理
建议避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,保持充足睡眠
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可能是是肾气亏虚,肾精不足所导致的脱发,因为发为血之余气,受肾精肾气所养,所以脱发和肾精亏虚,气血不足有关系。
建议你可以一些肾气丸或者六味地黄丸补补肾精,另外可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,有比较好的生发的作用。不要太过于劳累和忧虑,保持好的心态