小学生近视眼的预防
女 | 11岁
2019-01-02
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问题描述： 目前的小学生戴眼镜的越来越多,小孩班上的同学很多脸上都架起了眼镜,家里的小孩左眼检测5.0,右眼检测4.9.现在很担心他也患上近视眼,怎么样去预防近视眼,以后不用戴眼镜,小学生怎么样预防近视眼
回答
1、注意眼睛的保健,预防近视眼提倡一个早字,即应在学龄儿童时开始,2、学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求（50～100米烛光）,具体说如用25瓦普通灯泡,在距离半米处的照明度约为50米烛光,余类推,3、防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态,4、加强视力训练和坚持眼睛保健操,5、防止电视性近视,
预防近视眼:首先在学习中预防近视眼,每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操;其次不要经常睡在床上看书或者写字,应该时刻保持正确的看书或者写字的姿态;第三纠正不良和不规范的看书,写字等姿势,减少看电视,玩电脑的次数,
