口臭,怎么办?
女 | 33岁
2019-01-02
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问题描述： 有口臭,说话味道重,在同事面前都有点不好意思张口说话了,像我这样口臭是怎么引起的?有口臭怎么办?需要注意些什么才可以减轻口臭呢,
回答
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔.其次,戒烟,戒酒；饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼.中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物.
在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次,这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生,当口腔卫生不佳,牙周病或唾液不足,而有细菌堆积时,口臭便会发生,唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性,某些药物,如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症,偶尔鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持续发生,可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关
患了口臭,你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大,建议一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转,含化华素片也可以试试,还要建议你看看消化内科医生,也有可能有胃病伴消化不良,这都需要处理,另外不要吃葱蒜,火锅等
口臭是指口腔中发出令人生厌的异常气味,正常人口腔中几乎都有一定的气味,但在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后,口腔中的异常气味就会更加严重,这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻,因而不能视作病态口臭, 病态口臭常见于: 口腔疾患:如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液炎等可出现腐败性口臭, 口腔不洁:不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭,通常为酸臭味, 胃肠疾患:慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭, 呼吸系统疾病:如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭,
