回答
宝宝的吸允动作能反射性的引起神经垂体释放缩宫素,缩宫素是乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩,使乳汁从腺泡通过导管排至乳窦而喷射出乳汁,所以在吸允时,乳汁会时多时少,此外,乳母保证睡眠,休息,饮食,并避免精神刺激也是至关重要的因素
首先妈妈要对母乳喂养抱有信心,保持精神愉快,合理饮食保证营养,适当多喝一些汤,比如鲫鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等,并要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好能与婴儿同步休息,每日喂奶次数应不少于8～12次；每次吸吮时,能将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中
母乳不足与多方面的因素有关,比如未能做到早吸吮、早开奶,过早添加配方奶宝宝形成乳头错觉,宝宝吸吮次数不够或姿势不正确,妈妈饮食不好、过于劳累、心情紧张、焦虑或抑郁,对母乳喂养没有信心,剖腹产产后虚弱等
