问题描述: 身高157,体重97,怎么样在一个月之内健康减肥
胡世春
已帮助网友:2400 2019-01-02
根据你说的情况,你现在只是稍微一点胖,我觉得健康的减肥方法就是,逐渐减少热量的摄入,多运动,