老觉得的觉不够睡,老犯困!
女 | 14岁
2019-01-02
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问题描述： 女儿今年念初三,老觉得觉不够睡,晚上睡多早,第二天也是犯困,这是什么原因,有解决的办法吗?给他喝安神补脑液,有用吗?
回答
处于学龄期的孩子由于发育，学习压力等因素造成的神经衰弱的症状
培养良好的生活习惯，每天保证8个小时时间，规律的安排；适当的进行体育锻炼也是非常重要的；再就是可以服用安神补脑液
以上是对“老觉得的觉不够睡，老犯困！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况分析，孩子可能是压力比较大，晚上睡眠质量不好。
可以给孩子喝点安神补脑液，服用点b族维生素，适当运动，可以在睡前喝点热牛奶，促进睡眠。
