问题描述： 上夜班,可是白天睡不着,闭上眼脑子经常想东想西的?怎么都睡不下,晚上上班困的犯晕
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-02
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
曾晓锋
已帮助网友：1818 2019-01-02
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸或者用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼。
