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你好，根据描述的情况，可以考虑是肠蠕动变慢影响排便，食用辣木子有很好的促进肠道蠕动的作用，可以改善便秘
辣木子有很好的改善便秘作用，不过食用要按量，辣木子要吃那种印度的较好，如昌弘辣木籽，空腹吃并喝水。同时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。
您好，这种情况可以用一些辣木子来治疗，不过最好还是通过饮食调理好，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
建议：1）去药店买“金双歧”口服，调节肠道菌群；2）每天吃蔬菜水果粗粮，多喝水，3）每天喝2杯酸奶（稠的那种）调节肠道菌群；4）每天早晨起床温水冲泡一杯蜂蜜，还可以吃香蕉大蕉润肠；5）平时要规律饮食，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡；6.适当运动，不要熬夜，保持心情开朗。
辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、缓和发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等，也可以舒缓神经系统，对于歇斯底里及止痛有良好的作用。
建议您平常注意休息，多喝温开水，不要经常熬夜，多吃蔬菜水果，饮食清淡，慢慢可以调理过来的
以上是对“便秘感觉肛门被堵怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
