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饮用柠檬水瘦脸还是小脸明星宋慧乔的独门秘笈。柠檬能够软化并清洁皮肤，同时还能增加脸部弹性。早餐前喝一杯柠檬水有助促进消化、能帮助你排清体内多余的代谢物以及消除脸部的浮肿，是非常理想的瘦身、瘦脸食物。
在平时吃东西的食物，要想达到瘦脸的目的，可以尽量多地食用钾物质高的食物，例如紫菜等。紫菜不但具有丰富的营养价值，而且富含钾物质，这种钾物质可以有效地去除水肿
以上是对“用什么方法瘦脸最有效，伤害最小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的病情描述，想瘦脸，这种情况一定要去专业的美容院或者整形医院去做美容或者做皮肤提升手术，也可以做整形手术的。
我建议你尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，可以抹点瘦脸霜。多吃一些新鲜水果和蔬菜，一定要保持大便通畅。建议去正规整形医院咨询。
