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这样的情况需要避免吃油炸、肥腻的食物。需要吃些清淡的食物，并每天坚持适量运动锻炼。
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜，必要的时候需要医院检查身体。皮炎的一种。
以上是对“手臂皮肤下米黄色小点捻上去硬硬的不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好“手臂皮肤下米黄色小点捻上去硬硬的不痛不痒我不知道这是什么很小一个有好5个”根据您的情况。好像是脂肪瘤，不放心的话建议手术切除，做个病理，看看良恶性，这样就放心了。建议手术切除
根据您的情况。好像是脂肪瘤，不放心的话建议手术切除，做个病理，看看良恶性，这样就放心了。建议手术切除
