回答
你好,这样的情况身高怎么样呢?体型显胖的话主要考虑还是与体脂比高。女性梨形身材的情况。
主要是踏踏实实多锻炼和饮食管理做好。第一是促进长高。第二有利维持身材的。注意运动以无氧运动为主效率高的。别暴饮暴食。注意饮食结构要合理。
你好,根据你描述的情况,是否平时不爱运动,饮食量增加,爱吃甜食和油炸食物,或者膨化食品过量等等。
建议饮食规律有节制,增加运动量,多吃蔬菜水果,避免睡前吃零食,如果坚持经常,体重和体型会达到没有的。
现在主要是说臀部嗯,比较肥胖,腿部比较肥胖,这种情况的也有可能是你有一些手淫行为,或者是说有一些长时间坐着不运动。
避免长时间的一些手淫的行为,并且您也可以适度地进行运动锻炼,调整控制饮食,一般来说也都有一定的作用的。
以上是对“大屁股,腿粗脸虽小但圆而肉多,皮肤越来越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,最好减肥,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最好长期坚持减肥,才可以见效。