回答
你好,根据你的情况,你才16岁,还是有希望长高的,平时多做运动,多锻炼身体。
建议你平时条件允许话,多喝排骨汤,正在长身体的时候,不要熬夜,可去打篮球,多喝牛奶,有助于身体长高。
你好,,如果想长高的话,首先要保持,生活规律,千万不要熬夜,晚上熬夜的话,影响生长激素的分泌。
正常的生长激素就是从晚上10点到2点之间分泌最为旺盛,这个时候应该在睡熟状态,并且家里晚上睡觉的时候不要有灯光。
以上是对“都挺好的,没得哪里不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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建议你平时条件允许话,多喝排骨汤,正在长身体的时候,不要熬夜,可去打篮球,多喝牛奶,有助于身体长高。
你好,,如果想长高的话,首先要保持,生活规律,千万不要熬夜,晚上熬夜的话,影响生长激素的分泌。
正常的生长激素就是从晚上10点到2点之间分泌最为旺盛,这个时候应该在睡熟状态,并且家里晚上睡觉的时候不要有灯光。
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