回答
像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是最为健康的方法
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪，注意通过跑步或者跳绳的方法
以上是对“如何让腿变长、变细、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，非常遗憾。这个比例的话是自己改变不了的。其实大部分男性来说都是相对腿长比例短一些的。
女性普遍都是腿长比例长一些的。这个没法改变。只能说建议你是自己做好一些健身锻炼。让身材更健康更好看一些。至少不要肥胖的情况。
像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是最为健康的方法
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪，注意通过跑步或者跳绳的方法
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你好，非常遗憾。这个比例的话是自己改变不了的。其实大部分男性来说都是相对腿长比例短一些的。
女性普遍都是腿长比例长一些的。这个没法改变。只能说建议你是自己做好一些健身锻炼。让身材更健康更好看一些。至少不要肥胖的情况。
