回答
你好，根据描述的情况，可以考虑是肠胃功能紊乱，消化不良，肠蠕动变慢影响排便。
建议注意饮食，多运动。饮食不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，，腹胀，不大便，可能是便秘，可以做做腹部按摩，促进肠蠕动。
多喝点水，多吃些蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多运动，促进排便，不要吃辛辣食物，可以服用点麻仁润肠丸或者芦荟排毒胶囊。
以上是对“我腹胀，不大便，吃什么药通便润肠效果好一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。紧急解决通便可以用开塞露或者是灌肠。腹胀可以吃吗丁啉，平时少吃辛辣的食物，多喝水，多吃含纤维素丰富的食物，多运动促进肠蠕动。
当然，如果长期存在便秘的情况，最好还是去医院用肠镜检查一下，确认有没有一些其他的器质性的肠道疾病，需要针对病因接受治疗。
