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过年16岁,身高161,体重110斤,算

女 | 15岁 2019-01-02 有3个回复

问题描述: 我过年16岁,身高161,体重55公斤算胖吗?怎么样快速减肥呢?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-02

你好,一般女的标准体重的计算方法是:身高减去105,单位是千克。
根据你的身高计算你的标准体重是56公斤,因此你现在属于正常体重,不算胖,建议你不要轻易减肥,合理饮食,适当锻炼,身体健康是最重要的。
以上是对“过年16岁,身高161,体重110斤,算”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-02

你好,这样的情况下主要就得看个人的情况决定了。因为如果本身有坚-
-持锻炼的话。就算体重重一些。身材并不代表就会肥胖的情况。如果觉得胖。缺乏锻炼。很可能是体脂比较高有超重的情况。注意踏踏实实锻炼尤其建议无氧运动比较好。加上营养适当。饮食结构合理。和控制好量为好。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-02

你好,你的体重很好,不用减肥的,而且你正处在青春期,正是身体发育的时候,减肥对什么不好
你可以多运动,坚决不可以吃减肥药的,现在正是上学呢,唯一不伤害身体的减肥就是多运动,希望我的回答能够对你有所帮助,