晚上特别害怕,特别想家
女 | 17岁
2019-01-02
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问题描述： 1.晚上睡觉宿舍里有好几个人,还是很害怕,过一会儿就得睁开眼看看,我知道世界上没鬼,可还是特别害怕,一直睡不着,两三点才能睡着,2.住校时特别想家,特别想,总想回家,尤其是黄昏和晚上每天夜里两三点都得给父母打电话,晚上害怕已经很多年了,以为长大会变好,可是不能,太痛苦了,睡眠质量特别不好,从住校开始就想家,现在还是,特别想,我也不知道为什么,
回答
这是一种离家时间较短而造成的心理，主要原因是长期住家对家的一种依赖造成的
要培养独立的生活习惯，您这种情况是刚离开家以后的一种正常的心理，是好多人所必需经过的一个过程，思想上一定要自我的独立起来，可以服用一些药物辅助，如安神补脑液等
