我不喜欢自己,不信任自己,还怎么办
女 | 17岁
2019-01-02
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问题描述： 我及其爱面子,怕他们知道这样的人,事情闹的越来越大,身边的朋友似乎也疏忽了我,虽然他们没有说,但心里有种难隐的罪恶感,每天都过的忐忑不安,高一的很长时间都没有静心学习过,虽然这场风波过去了很长一段时间,她们或许淡忘了,但每每想起,心里非常痛苦,我不敢和他们坦白,每天我们在一起,看似开心,但心仍是孤独的,即使她们原谅了我,我也不能原谅自己……直到高二,我选择了退学,我对不起她们每当我回想过去,脑海里都是邪恶的自己,想到朋友,心里全是满满的亏欠,我对不起他们,更对不起自己,目前的我做什么事都心不在焉,完全不喜欢目前的自己,不信任自己我试过很多方法试着接受自己,但心魔仍旧存在,忘不掉,在也没有资格去开心快乐去享受生活,这是上天对惩罚,我对亲人朋友冷淡,这就是上天对惩罚,可是未来的路还有很长,为了父母我也要活着现在,我很想摆脱心魔,做个乐观开朗的女孩,但我没有点动力,对身边人好,真心的对待朋友,弥补自己所犯的错误,你能帮助我吗?我真的需要动力,请您细心听心事
回答
你好，你是一个爱面子的女孩，但是做了对不起同学们的事情，虽然觉得大家原谅了你，但是你仍然不想原谅自己。你对家人对同学一直愧疚不已。你有一定的抑郁症的症状。
建议你和家人马上去当地的医院心理科看医生，医生会给你一个心理治疗的方案，而且平时请多参加一些户外活动。
以上是对“我不喜欢自己，不信任自己，还怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况到底是由于什么原因造成的你是想到了自己曾经做了什么样的不好的事情吗？
永远活在过去就很难找到自己快乐的方式，所以说最好的方式就是活在当下，只要你真诚的对待他人，真心的交朋友，相信慢慢你周围会有很多的好朋友愿意关心你，照顾你。
