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按你描述的情况是考虑要么月经不调，最好中药调理比较好的，这个吃也是可以
建议你可以再稍微吃吃看，要么直接去医院抽血检查很准确的，看看激素水平，冻疮要注意保暖的。
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致经血凝滞引起的月经量少，
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，艾灸中脘穴
以上是对“气血不足，月经量少长冻疮，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述的症状，先去正规医院妇科检查一下，查一下B超，再查一下激素六项，看看情况。
根据情况，再选择用药，生活规律，注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡富含营养，生活规律，避免熬夜，加强营养，平时适当锻炼，提高身体素质。
