失眠,能吃安眠药吗?有危害吗?
女 | 16岁
2019-01-02
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问题描述： 高一女生,自从上了高中本来维持名次就很吃力了,又因为生病请了一周的假,成绩下降不少,学习压力很大,好几天都睡不着,上课总犯困,今天不上学了就想好好睡一觉,能吃安眠药吗?这样有危害吗?
回答
你好还是你的心态问题偶尔吃几次还是可以的想好好休息一下或者睡觉，但这个药时间长了会有了依赖感觉同时一般药店买不到。
你这个属于心理问题但如果不调节好会一直这样也不利于你身体恢复的，同时精力不充沛怎么可以把自己之前的课程补回来，所以需要调理自己的生活同时让学习好的孩子补课多喝牛奶，可以帮助睡眠和改变的。
一般短时间的失眠根本没必要去吃安眠药，主要是放松心情就行了。安眠药属于镇静类药物，当然会有一定的副作用。
偶尔吃一餐失眠药基本上没有什么危害，但如果只是暂时性的失眠就没必要吃了。记住是药三分毒。
以上是对“失眠，能吃安眠药吗？有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况我建议您不要通过安眠药物来进行治疗，这种易产生依赖性
经期要注意配合心理医生的心理疏导，并没有过大的压力，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息
你好，根据你叙述的情况来分析。你是感冒和学习引起而导致睡眠不好。
你这种情况是不用吃安眠药的，因为只要你心情放松了，睡眠自然就会好，而且安眠药是有依赖性，不建议你服用这种药物。可以通过放比较柔和的音乐进行睡眠，或者睡觉前喝牛奶有助于睡眠。
尽量的不要吃安眠药，因为安眠药有依赖性，而且有副作用。所以不到万不得已不要吃。
大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天或者计划思考等。经常暗示自己，我允许自己休息，允许自己放松，允许自己享有深沉甜美的睡眠。
你好，你现在的情况可能就是压力太大，精神紧张，那么偶尔服用一次安眠药，没有什么太大的危害。但还是要注意调节，不要长时间服用安眠药会产生依赖。
以上是对“失眠，能吃安眠药吗？有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
