如何有效预防甲减?
女 | 46岁
2019-01-02
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问题描述： 邻居阿姨最近查出有甲减,她以前身体挺好的,不知道为什么会患上这个病,现在她整个人都胖了好多,手脚有些浮肿,如何有效预防甲减?
回答
如果不是甲状腺病变，平时注意饮食，多吃点含有碘的食物，例如海带等海产品可以有效的预防。
甲减大多是原发性的，少数继发性甲减可以预防，尽量不要长期大量食用卷心菜，木薯。
目前病人症状符合甲减，甲减一旦诊断绝大多数都是终身甲减，需长期用药，目前没有好办法预防甲减，得病了就要长期服药治疗。
注意休息，保持情绪平衡，每日服用优甲乐治疗，先从小剂量使用，缓慢加量，具体使用咨询门诊医生。
少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期症状比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。
碘盐预防甲减，即在食盐中加入碘化物.不熬夜并保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。
以上是对“如何有效预防甲减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、甲减的患者身体代谢的功能降低，产生的热量减少，所以这个时候饮食就是要多吃一些富含热量的食物了，比如是可以乳类，鱼类，蛋类、豆类和瘦肉等的食物。
2、甲减病人有脾虚的表现，这个时候会出现口淡无味、食欲不振、消化不良等现象，这个时候饮食就是可以加强一些味道了，还有就是可以多吃一些好消化的食物。一些生冷的食物最好是不要吃的。
