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得了强直性脊柱炎要如何进行锻炼?

女 | 28岁 2019-01-02 有4个回复

问题描述: 检查出是得了强直性脊柱炎,有时候,脖子腰部酸痛,有时候又不会,具体没有什么影响,要怎么锻炼

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-02

患有强直性脊柱炎,一定要积极、及时治疗,但不要盲目治疗。要坚持锻炼,可以去游泳、打太极、做广播体操、打羽毛球等,要选择适合自己的运动方式,锻炼时间要适当。除了锻炼,一定要积极、及时治疗。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-02

自诉检查出是患有强直性脊柱炎,有时候,脖子腰部酸痛,有时候又不会,未诉其他不适表现
建议:加强身体锻炼,合理生活规律,保持愉快的心情以提高机体免疫机能;避免风寒湿邪的侵袭,预防感冒及感染;戒烟酒,注意维持正常的姿势和活动能力。
以上是对“患有强直性脊柱炎要如何进行锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-02

你好,强直性脊柱炎是一种变态反应疾病,主要侵犯腰椎及骶髂关节,也可侵犯髋关节
适当的参加舒缓、拉伸性的体育运动,如太极拳、瑜伽等,来增强体质,不要参加过于剧烈的运动,会导致体力消耗过度,不利于免疫力的恢复

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-02

这种情况需要配合费体力的消炎药物来进行治疗,控制炎症的发作
另外要注意清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物注意,腰椎的保暖。