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你好，男性提升性能力可以按方法进行。
建议：男性提升性能力可以吃虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等食物，可以结合用昌弘东革阿里泡水喝或泡酒，对男性补肾壮阳，提升男性性能力效果不错，平时可以多运动，结合调理效果更好。
男性的性功能与肾脏有着很大的关系，有分为肾阴虚和肾阳虚两种原因
可以服用一些中药调理，如熟地黄，牡丹皮，山药要，狗脊，也可以直接服用中成药：六味地黄丸等，但要区分肾阴虚，肾阳虚，需要辩证
你好肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚常伴随早泄，慢慢调理是关键，可以通过渐进式延时训练法，来解决早泄。
补肾的食物，最常用的是通过澳纽琳玛卡、中药泡酒等方法，也可以通过食物等摄入。
一般是吃壮阳的食物，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
更重要的是要坚持不懈地做到生活规律，心情舒畅，不要想太多。还要多活动、加强锻炼。
你好，正常的性生活时间不低于5分钟就算是正常的，不知道你一次多久
影响性生活的时间长短因素很多，比如，性知识，心理因素，身体因素，工作压力，作息时间，烟酒等，还有炎症刺激，所以建议你可以找一下原因
以上是对“男人吃什么性生活时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前出现的这种早泄情况可能和肾虚有关系。你可以去中医科看医生。
建议你可以服用锁阳固精丸来进行调理，同时要加强饮食方面的调理，不要吃辛辣刺激性食物，平时避免烟酒的刺激。
你好，根据你的情况，多考虑早泄的可能，不必担心，一般经过治疗是可以好转的。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可夫妻之间相互沟通，必要时中药调理，望早日康复，
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