总担心自己有心脏病怎么办
女 | 27岁
2019-01-02
有4个回复
问题描述： 两个多月前一个同龄朋友因为心脏病突发而离世,从那之后我总感觉自己心脏不舒服,去医院检查好几次,都没什么问题,但我还是很紧张,睡不好觉,觉得自己有病,我该怎么办?
回答
你好！焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、出汗、全身发抖等症状
建议放松心情，多与人交流，转移注意力，读读书，听听音乐，欣赏欣赏美术作品，适度体育锻炼
你好，总是担心自己心脏病，这种情况属于过度焦虑的表现。疑心太重。
建议您到正规医院心理科，根据医生的嘱咐做相应的疏导，必要时可以口服药物调理。
以上是对“总担心自己有心脏病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不用担心的，这么年轻，有心脏病，一般都是属于遗传性的，不要有过大的压力，对身体不好
你好，不用担心的，这么年轻，有心脏病，一般都是属于遗传性的，不要有过大的压力，对身体不好
